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ガレキ塗装再開

どうも最近色々な事にやる気が出ず、他人から見ればダラダラした日々を過ごしていましたが、今日やっとガレキの塗装を再開する事ができました。ただ、それでも何やっているんだと言われてしまいそうですが。
年明けからのやる気のなさというか、心の状態が±0の位置より下の状態がずーっと今まで続いていて、自己嫌悪に陥っていたり色々。それに色々と年明け後に心の問題の中身がだいぶ見えてきた事もあって、それに囚われてなかなか元の位置に戻れず…。この間の病院の診察で今の自分がどういう病名、病状なのか聞いてやっとこれからどういう風にしていったらよいかの方向がうっすらと見えてきたという感じ。そのときにやっと教えてもらえた病名が
回避性人格障害(回避性パーソナリティ障害)
と言うもの。教えてもらったり、自分で調べたりすると概ね当てはまっている。で、これの治療法は薬というよりカウンセリングの領域のようで、これからカウンセラーさんとこれらの問題とどう上手く付き合っていくかを話し合っていく感じになりそう。それプラス去年ちらっと書いたSADとの付き合い方も身につけていかないとなぁ。仕事も探して働かないといかんし、問題はまだまだ山積み…_| ̄|○。
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