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久々に落ちていく感じ…

先週からやっとバイトが出来るようになって、前回日記に書いたようなことをなるべく気にしないようにやっていたら、今日フロアの担当の人に
「慣れてきたら作業のスピードを上げるようにね。」
と言われてしまい、そのころから少しずつ下降気味。何気ない一言だとは思うのだけれど、一番恐れていた自分の作業やその他が遅く、周りに迷惑を掛けているのではないかという不安を煽るような形に感じてしまい、そのために「あぁ、やっぱり自分はダメなのか」とか、「遅くて周りに迷惑を掛けているんだな…」とか、色々なマイナスの考えにとらわれてしまっている。
本当になんでもない人がこんな一言を言われても何ともなくて逆に、
「良し、もっと頑張るぞ。」
とか、なるのだろうけれどそうはならずにどんどんマイナスの方に考えていってしまう。それに、今の作業スピードでいっぱいいっぱいでこれ以上の物を求めると、無理をしてしまって目眩をしたり体調を崩しそうだ…。どうしてもこういうマイナスの考えから逃れられない。明日カウンセリングでこの事を話すつもりではいるけど、元々周りを気にしすぎる性格があるのかなかなか上手い方向に持っていけない自分がいる。どうも周りを気にしすぎてしまうようになったのは小学校4年の時の体験がありそうだ…。思い出してみても、このころより前と後では何かが違う。どう折り合いを付けていけばよいだろうか…。明日話してみよう…。

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